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たこ焼き8個入りのカロリーはどれくらい?

2017.01.30

みなさんこんにちは^^!

美味しくてついつい食べ過ぎてしまいがちなたこ焼きですが、
たこ焼きのカロリーは、一体どれぐらいだと思いますか?

たこ焼き1個あたりのカロリーは、
大体30~50kcalと言われています。

普段私たちが主食として食べるものといえば、
ごはんですが、 このごはんのカロリーは、

お茶碗一杯分食べた場合:252Kcal
どんぶり一杯分食べた場合:403Kcal

と言われています。

これをたこ焼きの個数で換算した場合 16インチ サマータイヤ セット【適応車種:エスクァイア(80系)】WEDS ライツレー DK ブラックメタリックポリッシュ 6.5Jx16エナセーブ RV504 205/55R16、
「たこ焼き8個分」という事になります。

1パックに入っているたこ焼きの個数は8個。
というのが一般的ですので 【送料無料】 225/55R19 19インチ TECHNOPIA テクノピア カシーナ V-1 8J 8.00-19 YOKOHAMA ヨコハマ ブルーアース RV-02 SALE サマータイヤ ホイール4本セット【YOsum18】、 

『たこ焼き1パック = ごはん1膳』

ぐらいだと思って頂けるとわかりやすいかと思います。

ただし、これはあくまでも何もかけていない素のたこ焼きですので 14インチ スタッドレスタイヤ ホイールセット【適応車種:キューブ キュービック(Z11系)】AXEL アクセル ファイブ メタルグレー 5.5Jx14WINTER MAXX WM02 175/65R14、
ここにソースやマヨネーズなどをトッピングすると、
カロリーもあがってしまいます。

ソース:1.3Kcal(1gあたり)
マヨネーズ:7Kcal(1gあたり)

となりますので、ソースとマヨネーズを 15インチ サマータイヤ セット【適応車種:ヴィッツ(130系 175/70R14インチ装着車)】HOT STUFF ララパーム カップ ピアノブラック/リムポリッシュ 5.5Jx15RADAR Rivera Pro 2 185/60R15、
それぞれ5gずつトッピングした場合、

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そのたこ焼き(1個)のカロリーは、
71.5〜91.5Kcalとなります。

となると、トッピング付きのたこ焼き1パック(8個)のカロリーは、
71.5〜91.5Kcal × 8個 = 572〜732Kcalとなり、
ご飯一杯分よりも遥かに高カロリーになってしまいます。

食べだしたら止まらないたこ焼きですが、
食べすぎにはご注意くださいね♪

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